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ijog.quebec - COURIR MIEUX
Apprenez à améliorer votre endurance en course à pied avec des coachs sportifs certifiés. Venez comprendre ce qu'est la vitesse aérobique maximale et déterminez votre PACE (vitesse de course).
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La marche à pied | Des conseils sur la pratique de la marche à pied
La Walkactive ou marche active en Français est la formule 1 de la marche rapide. Elle a été créée en 2008 par Joanna Hall. cliquez ici
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Site Internet du Club Vosgien de Wasselonne - Randonnées, Marche Nordique et escalade
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