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कन्या सुरक्षा सर्कल का लोकार्पण 15074085
जासं, फरीदाबाद : जैन श्वेतांबर तेरापंथ महिला मंडल की ओर से सोमवार को एनएच-5 स्थित एसीपी कार्यालय के 15074085
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जिम जाने से पहले अपने बैग में जरूर रखें ये आवश्यक चीजें - Keep These Essential Things In
हमेशा अपने बैग में दस्ताने शूज दांतों की सुरक्षा कवच नीकैप्स आदि चीजें बैग में जरूर रखें। वहीं जिम के दौरान चोट लगने पर फर्स्ट ऐड किट का इस्तेमाल करें। इसके अलावा कोरोना काल में एक्स्ट्रा मास्क सैनिटाइजर आदि चीजें जरूर रखें। जिम में मास्क पहनकर वर्कआउट करें।
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