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Calma interiore è un metodo incredibile vincere ansia stress e paure e raggiungere i tuoi obiettivi. Tramite la meditazione psico-attiva è in grado di dare enormi benefici da subito. Adatto per combattere ansia, stress, depressione, attacchi di panico, fobie e paure. Il metodo è composto da esercizi auto guidati su fil
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STRATEGIE EFFICACI
La maggior parte delle persone si fissa grandi obiettivi, ma spesso non riesce a raggiungerli. Che si tratti di iniziare una nuova attività , imparare una nuova lingua, acquisire la padronanza di uno strumento o di perdere peso siamo estremamente motivati e galvanizzati dall?iniziare le cose? ma non resistiamo fino all
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