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GOURMET VITAL by Werner Langbauer - gesunde, leichte Küche mit Hochgenuss. Vitalität und Lebensfreude sind kein Zufall, man kann sie einfach aufbauen. Durch optimale, genussvolle Ernährung (Vital-Schlemmer-Gerichte), einem simplen, effizienten Bewegungs-Konzept und einfachen praktischen Übungen zur positiv-motivierten
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