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妊娠してからでは遅い!早めに葉酸摂取
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葉酸は細胞分裂や、細胞の活動の増加に伴って必要になります。多くの女性が妊娠に気づいた段階ですでに葉酸が必要となっている事が多いのですが、葉酸の摂取は気をつけないと不足しがちになってしまいます。妊娠する前の段階からしっかりと葉酸をとり続けるように気をつける事が必要です。
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葉酸は細胞分裂や、細胞の活動の増加に伴って必要になります。多くの女性が妊娠に気づいた段階ですでに葉酸が必要となっている事が多いのですが、葉酸の摂取は気をつけないと不足しがちになってしまいます。妊娠する前の段階からしっかりと葉酸をとり続けるように気をつける事が必要です。