過剰 Websites
メンタル面で不調をきたした時は
今まで関わったことの無い方にはここで知っておいてほしい、メンタル会社や家族で「へぇ～！」と人を驚かせてみませんか。ちょっとしたハナシのネタにもなるので知っておくといいかもしれませんね。
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ビタミン剤の過剰摂取に注意
私たちの体ではほとんどのビタミンを合成することができません。日頃の食生活からまんべんなく摂取できることが理想ですが、不足分はサプリメントで補う必要があるかもしれませんが、飲み過ぎなど過剰摂取は体に悪影響を及ぼしてしまう可能性もあるということを踏まえた上でサプリメントを使う必要があるといえます。
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