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【ベビ待ち部おすすめ！】妊活サプリ人気ランキング！〜ベビ待ち部長がおすすめする妊活ママのための葉酸サプリ〜
妊活には葉酸が大事！と言われていますが、葉酸は妊活だけではなく、女性のカラダ・赤ちゃんのためにもとっても良い影響を与えてくれる成分。その葉酸を配合した人気の妊活サプリをランキングでご紹介しています！
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妊活・葉酸サプリ オススメランキング
葉酸は、妊娠初期に多く摂りたい栄養素です。 それなら、いつまで多く摂るべきなのかと思うでしょうが、理想としては、授乳が終わるまでの期間でしょう。 もしそこまで長く摂れないようであれば、最低限、妊娠中期を過ぎるまでは葉酸を強化して摂るようにしましょう。
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葉酸サプリ オススメランキング
妊娠初期こそ、葉酸を多めにとって欲しい時期です。 では、いつまで葉酸を摂らなければならないかというと、理想としては、授乳が終わるまでの期間でしょう。 そんなに長い期間と言われそうですが、少なくとも妊娠中期の終わりまでは葉酸を多く摂るよう心がけてください。
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