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認知症予防で脳トレ!カメラを片手に近所を歩いてみましょう
一眼レフは、持っているだけではもったいない。写真をどんどん撮って、自分専用のアルバムを作って楽しみましょう。認知症予防にも効果を発揮します
認知症予防で脳トレ!ギターを弾いて、楽しく脳を活性化しましょう
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