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アトピーきほん帖 | アトピー脱ステ脱保湿のブログ。脱ステの詳細な記録、かゆみ対策、簡単レシピを紹介しています！
ステロイド歴33年→30歳に入ってからもともとひどかったアトピーが大爆発。脱ステ6年間の詳細な記録（写真全58枚）、脱保湿のリバウンドの記録（写真全42枚）を紹介しています。アトピーは半日断食と脱ステ・脱保湿で完治しました。半日断食の方法やアトピーのカンタン食事レシピをアップしています！
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ステロイド歴33年→30歳に入ってからもともとひどかったアトピーが大爆発。脱ステ6年間の詳細な記録（写真全58枚）、脱保湿のリバウンドの記録（写真全42枚）を紹介しています。アトピーは半日断食と脱ステ・脱保湿で完治しました。半日断食の方法やアトピーのカンタン食事レシピをアップしています！
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