大賀幹夫 Websites
ねわざワールド横浜 | ブラジリアン柔術、寝技の活動をしている、ねわざワールドグループです。代表は日本人唯一の黒帯世界王者・大賀幹夫
本日は『ねわざワールド横浜』の練習日でした。 場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。 参加者は出稽古4名・会員5名でした。 本日もありがとうございます。 練習内容は 準備運動(足まわし・足けり・ブリッジ・腰きり・受け身・後転) 技の研究(三角絞め) スパーリング(3分×6) でした。 次回の練
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