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歌と呼吸法のきょうしつ|横須賀市汐見台
- iki-koe.com
横須賀市で開催してます。足の裏から頭部の頭上までを使いながら自らの呼吸と共にエクササイズをします。特に難しくありません。話すことに呼吸法を、歌うことに呼吸法を、健康に呼吸法を丹田の辺りを意識しながら、自身の呼吸の蘇生をはかります。ゆったりとした呼吸は体や脳をリラックスさせ、細胞をいきいきさせます。
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横須賀市で開催してます。足の裏から頭部の頭上までを使いながら自らの呼吸と共にエクササイズをします。特に難しくありません。話すことに呼吸法を、歌うことに呼吸法を、健康に呼吸法を丹田の辺りを意識しながら、自身の呼吸の蘇生をはかります。ゆったりとした呼吸は体や脳をリラックスさせ、細胞をいきいきさせます。