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音旅ラボ | 音楽、旅、お酒の記録など
はげしいモッシュやダイブのあるライブは楽しいものです。多少の擦り傷もテンションあげてくれますよね。 ただ、ケガは避けたいものです。 モッシュやダイブはかなり激しい運動なので、普段から運動していないと体への負担は大きいです。 そこでライブに役に立つ筋力トレーニングを３つ紹介したいと思います。 1.
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湘南 AFLOAT SHONAN 松浦裕哉
湘南 【AFLOAT SHONAN】代表 松浦裕哉 湘南 藤沢駅から徒歩2分 AFLOAT SHONAN マネージャー 松浦裕哉のブログです。 湘南のことや子育てのこと、ヘアスタイルやコスメのこと、もちろんプライベートな内容も、 毎日更新しています！ ぜひご覧下さい！ 湘南 アフロート 松浦裕哉
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