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マクロビオティック健康法の実践と感想『スウパアマテカ』
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友人に勧められ、マクロビオティック健康法というものを調べてみたことが、私とマクロビオティック健康法の出会いでした。穀物や野菜、海藻などを中心とした食事法で、これなら無理せず行えそうだと思い、早速実践してみました。開始して少しづつですが、身体が軽くなり体調が良くなって来ました。
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友人に勧められ、マクロビオティック健康法というものを調べてみたことが、私とマクロビオティック健康法の出会いでした。穀物や野菜、海藻などを中心とした食事法で、これなら無理せず行えそうだと思い、早速実践してみました。開始して少しづつですが、身体が軽くなり体調が良くなって来ました。