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最近些細なことでイライラ。 なんだかいつも暑くて顔がほてる。 40歳半ばにさしかかったし、これってもしかして更年期障害? 正しく更年期障害を知って向き合えば何も恐くありません。 明るい気持ちで更年期を迎えましょう。 更年期障害って? 更年期とは平均51歳と言われる閉経前の45歳〜55歳位と考えられます。
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yoginica/ヨギニカ|Motoko Shinohara Official web site
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yoginica(ヨギニカ)は「ヨガとフェイシャルヨガを取り入れた、心地よい暮らし」を提案する、篠原もとこの公式サイトです。身体、顔、心、が喜ぶ、ヨガ、フェイシャルヨガ/顔ヨガのレッスン、「えほんといとでんわ」、イベント情報などを掲載。
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