イメージトレーニング Websites
キレイになりたい美容入門！
美容の基本はイメージトレーニングから始まります。キレイになった自分を想像できなければ、キレイを目指せません。
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運命／生き方を変える心理療法 | ～Carve Out Your Own Life～ 「なぜ辛いのか」から「自分にとっての幸せってなんだろ」
不安（人が恐い、実行できない、焦りまくる、など）への対処法を書きます。 （1）何を想像しているかを知る あの人の機嫌を損ねてしまった、失敗するかも、それは自分の想像であるという事実を知ります。 「そうなるとどうなる？」を繰り返して、本当に怖れているイメージを見つけてください。たとえば、人から嫌われて困るのは、怒鳴
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igawalife
自分の力で人生を謳歌する「おひとり様」になるために自分磨きの日常を発信しています。興味の中心は美容、英語学習、トラリピ（FX)、恋愛、旅行など。
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