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ココロアシスト
マインドフルネスは、「その瞬間、本当に重要なことに集中すること」の練習。意図的に現在の瞬間に注意を払うことで、過ぎた後悔や先の心配へのエネルギー漏れを防ぎ、いま大切なことが好転しやすくなるメリットが。ご一緒に実践を楽しみましょう！
Not Applicable
$
8.95
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