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モヤモヤ回避術 | 悩みや不満が出てきたら。
看護師の悩みのひとつに、睡眠不足があります。病棟で勤務する場合は、日勤と夜勤の繰り返しでバランスが崩れ、睡眠不足になることもあるのです。睡眠不足は、心身に影響を及ぼす深刻な悩みに発展していきます。
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