悪影響をもたらす睡眠不足 | ちょっとした工夫で改善できます!

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働く人は、睡眠不足にならないように注意する必要があります。忙しい時期はそうなりがちですが、プライベートの活動を少し抑え目にして睡眠時間を確保したり、昼休みなどに短時間でも睡眠をとると効果的かもしれません。

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転職前の確認ポイント | 辞めたい!の気持ちだけで動くのは危険

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看護師を辞めたいと思うのなら、まずは辞めた時のイメージを思いかべる事が肝心です。他のお仕事で生活が出来るか、やりがいはどうかなど、具体的なイメージをしておいた方が良いでしょう。看護師の中には、実際に一度辞めてから戻ってくる人もいるのです。

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