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Saio &
本業保育士・副業ベビーシッター。自身のHSPと向き合いつつ、鬱の経験から心理学を学んで、保育に活かしてきました。心理学でラクに子どもと付き合えます。主に、保育士や幼稚園教諭として悩む方、親として悩む方宛てに記事を書きます。 意外にも、心理と食事の関連性は高かったり。メンタルが整う食事についても書いたりします。
111kgのサラリーマンが44kgのダイエットに成功までの軌跡 | 柊仁(しゅうと)です。ここでは現在身長179cm体重111kgの僕が44
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周囲の人に悩みを相談したくない。遠慮でも恥ずかしさでもない。人を信頼していないわけでもない。なぜなのかは自分でもわからないけど、そういう人間はどう悩みと向き合えばいいのか?
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苦しい、つらい便秘…何をしても効かない便秘、つらいんですよね…おなかが苦しいのはもちろん、出ない期間が長くなってくると暇さえあれば便秘のことばっかり考えてしまうようになります。私もそうですが頑固な便秘でお悩みの方って、便秘解消に良いと言われ
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