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気分転換が大切な理由 | ハードな仕事だからこそ上手に切り替えましょう
仕事を楽しく頑張るためには、オフの時間で上手に気分転換を行い、ストレスを発散することが必要です。気分転換の事例としては、食べたり喋ったり、旅行やスポーツなどがあります。自分の好きなことを思い切り楽しみましょう。
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フィットネスのすすめ | フィットネスを上手く活用して、充実した看護師ライフを！
看護師は過密スケジュールと肉体労働を伴うことが多々あり、体力作りが必須です。そのために看護師に必要な体力をつけながら、ダイエットも叶えようと、若い世代を中心としてフィットネスに励む人は増えてきています。
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