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テニスの日焼け対策で顔や首のシミ・シワ、跡を残さないケアとは？
テニスをしていると紫外線によって首や顔、胸元、腕が日焼けします！シミやシワ予防のために日焼け対策グッズや美白化粧品で効果的にケアをしましょう。変な日焼けの跡を消す方法やマスク、アームカバー、サングラス、uvカットウェア、ノンケミカルでオーガニックの日焼け止めなどの日焼け防止グッズの使い方を解説します。
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テニスシューズ、ラケット、ウェアのメーカーの特徴の違いと選び方
違いが分かる人にオススメのテニス用具の選び方を紹介。ジュニアの子供から大人の初心者や中級・上級者、シニアそれぞれに合ったラケット、テニスシューズ、ウェアなど全てのテニスギアをウィルソン、バボラ、ヘッド、プリンス、ヨネックス、スリクソン、ミズノ、テクニファイバー、アシックス、アディダス等のメーカーの特徴等で比較します。
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テニス初心者が知りたいルールと練習方法を徹底解説！
テニス初心者が知りたい練習方法、上達法、ルールのまとめサイトです。初めてテニスをするビギナーや子供でもわかりやすいテニス用語を使わない教え方や解説をします。テニススクールで初級から中級に上がりたい方、大学や社会人からサークルに入る方、試合で勝ちたい方におすすめの情報が満載！まずはテニスを楽しめるレベルを目指しましょう！
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テニスの怪我の予防と治療法、テニス肘の痛みや膝痛、腰痛を対策
テニスで起こる怪我の治療法と予防法を紹介！肩、膝、肘、手首、肩甲骨、腰、股関節、ふくらはぎ、足首等に痛みを感じる怪我の種類やリハビリトレーニング方法はもちろん、痛い手足の指のマメ、乾燥によるあかぎれ、ひび割れの対策にも対応！テニス肘やテニスエルボー、テニスレッグも自宅で治せるおすすめ治療プログラムも紹介します！
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